Gesunde Muskulatur
Über die Bedeutung der Muskulatur weiß schon der Volksmund so Manches zu berichten, was die moderne Wissenschaft und Sportmediziner nur bestätigen können: „Mensch, beweg‘ Dich!“ „Bewegung – ein menschliches Grundbedürfnis!“ „Wer rastet, der rostet“. Was bleibt unbenutzt, das vergeht“. Im Englischen auf die treffende Kurzformel gebracht: „Use it or lose it“. Und in der Tat:…
