Superfood
Eine gesunde Ernährung und sogar Gewichtsverlust ganz ohne Diät? Superfoods wie Chia, Gojibeeren, Acai oder Microgreens sind zurzeit der ganz große Trend und damit in aller Munde. Die Superfood-Jünger versprechen sich viel von den diversen Beeren, Samen und Sprossen, also schauen wir, was dran ist. Ein Chia-Yoghurt mit Gojibeeren am Morgen? Ein Weizengras-Smoothie zwischendurch? Vielleicht…
